رحلات اقتصادي و vip عمرة من الرياض

دليل المعتمر لأداء المناسك

تشكل زيارة بيت الله الحرام فرصة لا تعوض، مما يستوجب تخطيطاً سليماً لضمان أداء العبادة بذهن صاف.

• تأكد من الإخلاص في النية عند البدء.
• تفقه في صفة العمرة الصحيحة قبل الذهاب لتجنب الأخطاء.

اللياقة البدنية والاستعداد الجسدي

لا تغفل عن اللياقة البدنية، لأن التنقل في المشاعر تحتاج لطاقة.

• نوصي بـ ارتداء حذاء طبي مريح لراحة الظهر والقدمين.
• تجنب استخدام نعل قاسٍ أثناء المناسك لتفادي التسلخات.

كيف تتجنب الزحام في الحرم؟

من الوصايا الضرورية، إدارة وقتك بذكاء. حاول تطوف وتسعى في أوقات الضحى لتفادي التدافع.

الاهتمام بالصحة أثناء العمرة

من الأمور الحيوية تناول السوائل بشكل مستمر، وبالأخص مع المجهود البدني.

• تجنب الأكل الثقيل قبل المناسك.
• خذ معك مرطبات للجلد لمواجهة أي طارئ.

كلمة أخيرة للمعتمر

خلاصة القول، تحلى بالصبر واللين وسط الزحام. فالعمرة فرصة more info لتهذيب النفس.